trénink 26.4.2017

Dnešní trénink

dřep

4x3x80kg

benč

4x4x70kg

mrtvola

5x5x100kg

Taky jsem si změřil výskok.

Výsledek je teda supiš, páč 12.2.2017 jsem měl výskok na 30cm. Tzn. 2 měsíce zlepšení o 12cm. screenshot-www.whatsmyvertical.com-2017-04-26-18-57-24.png

Reklamy

1 thought on “trénink 26.4.2017”

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s