Dnešní trénink
dřep
4x3x80kg
benč
4x4x70kg
mrtvola
5x5x100kg
Taky jsem si změřil výskok.
Výsledek je teda supiš, páč 12.2.2017 jsem měl výskok na 30cm. Tzn. 2 měsíce zlepšení o 12cm. 
trénink 26.4.2017
Přejít k obsahu webu
tohle je thugline…
chajim 
[…] -> 26.4. jsem měl 41.8, 11.5. mám […]
To se mi líbíTo se mi líbí